Meine Geschichte
Sport begleitet mich seit meiner Kindheit. Mit 6 Jahren begann ich Fussball zu spielen und blieb diesem Sport bis zu meinem 35. Lebensjahr treu. Mit 14 entdeckte ich das Krafttraining ein Fundament, das ich über Jahrzehnte nutzte, um meine Leistung im Fussball kontinuierlich zu steigern.
2006 absolvierte ich meinen ersten Marathon. In den Jahren danach entwickelte ich mich sportlich weiter und trainierte intensiv Kraft, Athletik und Ausdauer, um meine Performance im Fussball zu optimieren.
2012–2014 folgte eine entscheidende Phase: High‑Intensity‑Training und Bootcamp‑Formate wurden ein zentraler Bestandteil meines Trainings. Diese Jahre prägten meine Leidenschaft für funktionelle Fitness, Gruppenenergie und strukturierte Intensität und legten den Grundstein für meine spätere Coaching‑Philosophie.
2014 kam CrossFit dazu. Ich nahm drei Jahre in Folge an den CrossFit Open teil und gewann sogar eine interne Competition. Die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Technik und Wettkampfgefühl öffnete mir endgültig die Tür zum Hybrid Training.
2015 begann ich meine Laufbahn als Coach und bin bis heute selbst aktiver Athlet. Im Running und Trail Running habe ich an zahlreichen Wettkämpfen teilgenommen und meine Expertise durch sechs spezialisierte Running‑Ausbildungen vertieft: UESCA Ultra & Trail Running Coach, UESCA Running Coach, REVO2LUTION Running Coach, MCM Running Certification, ASSFA Running Certification und TTRAIL Experto en Descensos.
Parallel entwickelte sich meine Leidenschaft für OCR und Spartan Race. Seit 2015 stehe ich regelmässig an Startlinien in der Schweiz, Europa und weltweit mit zahlreichen Podestplätzen auf nationaler und internationaler Ebene. Als Spartan SGX Level 2 Coach und Swiss Team Captain durfte ich Athletinnen und Athleten zu Spitzenleistungen führen und selbst an Europa‑ und Weltmeisterschaften teilnehmen.
Meine weiteren Ausbildungen umfassen Movement & Rehab, Functional Strength, Hybrid Functional Training, DEKA Coaching, Nutrition (Precision Nutrition) und zahlreiche Spezialmodule in Kraft, Technik und Coaching. Heute verbinde ich all diese Erfahrungen vom Fussball, Krafttraining, High Intensity, Bootcamp, CrossFit, Running, Trail Running, Hybrid Training und OCR in einem klar strukturierten Coaching‑System.

